Hvorfor trener jeg, egentlig?

I mars 2009 får jeg diagnosen Churg-Strauss. Det er som å få en knyttneve i magen. Jeg hadde lenge vært syk, veldig syk, men ville ikke innse det selv. Da jeg endelig kom inn på sykehuset kom jeg i rullestol, ute av stand til å gå selv. Jeg har trent meg opp fra å sitte i den stolen, til å klare å karre meg gjennom New York Marathon. Veien dit har vært lang og tung. Blod, svette og tårer er ikke fullt ut dekkende. Men jeg har klart det, og det er jeg stolt av. På grunn av at jeg er blitt syk, må jeg trene. For å klare meg gjennom hverdagen. Men å trene, det er god medisin det, ikke sant;)

Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Sånn egentlig.

mandag 25. oktober 2010

Og rekordene står for fall....

Ny rekord på 1000 meter på mølle i dag. 5,4 sekunder raskere enn den gamle rekorden. Jeg føler meg nesten som en verdensmester.

Og rekord på Leg Curl også, så her går det unna dere;)

Dagens økt besto ellers av intervalløkt

6% stigning på mølla og fart 13,5km/t
6 drag av 30 sekunder.

Det høres rimelig enkelt ut, men de to siste draga er jævlige for å si det mildt. Men de er nyttige, og det er kanskje dette som skal til for å få ny rekord på mila i januar.

Det blir kanskje litt vel mye mas om den mila, men det er er viktig mål for meg. Og da må jeg fokusere på det;)
Lagt inn av kl.
Etiketter:

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)
Related Posts with Thumbnails