Løp for livet: Løpelåter

Hvorfor trener jeg, egentlig?

I mars 2009 får jeg diagnosen Churg-Strauss. Det er som å få en knyttneve i magen. Jeg hadde lenge vært syk, veldig syk, men ville ikke innse det selv. Da jeg endelig kom inn på sykehuset kom jeg i rullestol, ute av stand til å gå selv. Jeg har trent meg opp fra å sitte i den stolen, til å klare å karre meg gjennom New York Marathon. Veien dit har vært lang og tung. Blod, svette og tårer er ikke fullt ut dekkende. Men jeg har klart det, og det er jeg stolt av. På grunn av at jeg er blitt syk, må jeg trene. For å klare meg gjennom hverdagen. Men å trene, det er god medisin det, ikke sant;)

Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Sånn egentlig.

torsdag 1. september 2011

En bra treningsøkt i skikkelig bonus-vær

Jeg må åpne med noen ord om været! I dag har det vært et fantastisk bonus-vær. Det var meldt grått, trist og regn og 10-12 grader. Dagen startet riktignok sånn, men utover ettermiddagen har det klarnet opp, og sola skinner nå fra nesten skyfri himmel. Soldager som denne smaker ekstra godt litt sent på sesongen. Herlig!

På planen min står det at jeg skal løpe mellom 5 og 8 km, og RunKeeper, som jeg forøvrig liker bedre og bedre, påstår at jeg gjennomførte 6,4 km. Jeg klarte å holde jevn fart hele veien, og tempoet lå en tanke over det jeg pleier. Kan det hende at den systematiske treningen de siste tre ukene kan ha gitt litt fremgang? Alt føles bedre, iallefall.

Jeg liker å ha musikk på øret når jeg løper, men jeg er helt håpløs når det gjelder å finne frem til gode løpelåter. Jeg fikk noen tips av Lene, og et par av de låtene var helt supre. Jeg kan ikke skjønne at jeg ikke har lastet ned Sledgehammer tidligere? Helt suveren å løpe etter;) Og så er det en som jeg tror heter 100 dage. Fantastisk fin låt, men jeg klarer ikke helt å bestemme meg for om det er en låt som er god å løpe til, eller om det er bedre å ha den på i bakgrunnen når jeg ligger og sløver på sofaen. For et problem.