I sommer har jeg gått tur hver eneste dag, en flott start på dagen og en god unnskyldning til å unne seg et ekstra glass vin på kvelden.
I juni gikk jeg 240 km og i juli ble det jammen 294. Det er jeg strålende fornøyd med.
Turene mine har tatt meg gatelangs i små og større byer, lands strender i Sør-Europa og i fjellet. Herlig!
Sør-Frankrike - ikke verst å gå langs strendene her |
Litt nytt utstyr er kjekt å ha;) |
Storfornøyd med dagens økt! |
Hej Torill
SvarSlettJeg syntes det er flot at du prøver at holde dig i gang med at gå selv om du nogle gange ikke har overskud til det. Jeg kan se du har gået meget i de sidste mange måneder bare bliv ved, jeg har altid trænings og badetøj med på ferie så har man altid en mulighed for at motionere. God sommer til dig. :-)
Hei Søren,
SvarSlettTusen takk! Å gå er en super treningsform når man ikke er helt i slag, og formen kommer etter hvert;) Har også så smått begynt å jogge litt igjen. Jeg skal forsøke meg på 10 km under Oslo Marathon i september;) Og en riktig god sommer til deg også.