Hvorfor trener jeg, egentlig?

I mars 2009 får jeg diagnosen Churg-Strauss. Det er som å få en knyttneve i magen. Jeg hadde lenge vært syk, veldig syk, men ville ikke innse det selv. Da jeg endelig kom inn på sykehuset kom jeg i rullestol, ute av stand til å gå selv. Jeg har trent meg opp fra å sitte i den stolen, til å klare å karre meg gjennom New York Marathon. Veien dit har vært lang og tung. Blod, svette og tårer er ikke fullt ut dekkende. Men jeg har klart det, og det er jeg stolt av. På grunn av at jeg er blitt syk, må jeg trene. For å klare meg gjennom hverdagen. Men å trene, det er god medisin det, ikke sant;)

Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Sånn egentlig.

Viser innlegg med etiketten iForm-løpet. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten iForm-løpet. Vis alle innlegg

fredag 29. juli 2011

13 km i herlig sommervær

Det er ikke ofte jeg må vente til kvelden med å løpe fordi det er for varmt. Men i dag måtte jeg det, sola skinte fra skyfri himmel, og varmegradene var ganske mange. Jeg har ikke gradestokk, men det var godt og varmt på verandaen i allefall.

Jeg satt på denne verandaen da og kikket utover der jeg hadde planlagt å løpe. Ned mot flyplassen, over brua til Kvaløya og bortover i retning Sommarøya. Det ser skikkelig langt ut når man sitter sånn og skuer utover. Og jeg tenkte, skal jeg liksom løpe helt dit? Ikke det at jeg skulle løpe helt til Sommarøya da, kun i den retningen.

Jeg fikk en mail i går kveld som gjorde at jeg endelig fikk satt i gang med å løpe litt lenger enn det jeg har gjort på lenge. Mailen kom fra Firenze. Fra maraton-kontoret. Og plutselig kom det løpet veldig nærme. Nesten ubehagelig nærme, må jeg innrømme. I mailen står det at jeg må huske på å ta med den originale legeerklæringen på at jeg er i stand til å løpe 42 km. Akkurat da lurte jeg litt på hvordan legen min kunne utstede den erklæringen.

Jeg skal ikke skuffe verken legen eller meg selv, så i dag ble det altså 13 kilometer med jogging. Sakte jogging, skal jeg kanskje heller si. Og litt gange innimellom. Den brua er tung å løpe over altså. Og så to ganger da gitt. Jeg løp forbi en bensinstasjon på veien og hadde jeg hatt med penger da skulle jeg kjøpt is og brus. Jeg var sliten, tørst og godtesjuk. Ingen god kombinasjon når jeg er ute på langtrening.

De første 3 km frem til brua gikk strålende, grei fart og ingen "vondter" noe sted. Jeg går deler av brua oppover, og blir forbiløpt av ei uforskammet sprek ungjente. Nedover brua går selvfølgelig fint, og det samme gjør det helt bort til der jeg snur. Bare med unntak av at jeg har lyst til å stoppe på den bensinstasjonen da. Jeg snur og det går igjen helt greit til brua. Men der må jeg gå, hele veien opp, og jeg kjenner at det gjør vondt på baksiden av det høyre låret. Ikke veldig vondt, men nok til at jeg må dra litt på det ene beinet oppover. Men på toppen av brua begynner jeg å løpe igjen og klarer det frem til det er ca 1 km igjen. Jeg må innrømme at jeg gikk mesteparten av disse siste 1000 meterne.

Men alt i alt ble det en god treningsøkt, og jeg er kjempefornøyd med at turen ble så lang som 13 km. Jeg har dessverre ikke en pulsklokke som måler hvor langt jeg har løper. Det betyr at jeg må sette meg i bilen når jeg kom hjem for å sjekke distansen. 13, 2 km for å være helt nøyaktig. Litt klønete å måtte ut med bilen hver gang jeg har løpt, så jeg må nok investere i en ny pulsklokke.

I morgen, kanskje?

Min datter Martine sto på verandaen med telelinse og tok bilder av brua på den tiden jeg løp der. Og gjett hva? Hun fikk meg med? Veldig utydelig, og bildet er veldig forstørret. Men jeg er der, i den mintgrønne iForm-løpet skjorta;)

Brua fortagrafert med 300 linse

Brua, veldig forstørret. 

Dersom du ser veldig godt etter ser dere et hode og en mintgrønn iForm-løpet skjorte litt foran og til høyre for bil nummer to fra venstre..... Jo, det er meg!

søndag 19. juni 2011

iForm-løpet

I går deltok jeg på det første iForm-løpet som ble arrangert i Oslo. 1700 spreke jenter var med! Flott løpevær og tiden ble utrolig bra! Ny rekord! Den gamle ble ettertrykkelig knust, så jeg mistenker at løypa var litt for kort....

Klar til start

I farta. Snart i mål!
Tror dette kan bli ett bra arrangement, men arrangørene har et forbedringspotensial. Flere toaletter, merking av løya og stansing av kryssende trafikk for å nevne noe...

Men jeg blir med igjen til neste år;)

lørdag 28. mai 2011

Sognsvann rundt

I dag løp jeg (og gikk litt innimellom) 3 runder rundt Sognsvann. Flott vær, og mye folk. Spreke mennesker som virkelig løp, litt mindre spreke mennesker som jogget og mange barnefamilier på tur. Og hunder som badet.

Det ble en flott treningsøkt i dag. Jeg er fornøyd med egen innsats, og det var artig og løpe på litt andre stier enn det jeg pleier. Og i morgen skal jeg jogge gjennom iForm-løypa. Selve løpet går 18. juni, men jeg skal forberede meg litt. Sånn at jeg vet når og hvor jeg kan sette inn støtet;)

Tørre fakta:
Makspuls: 184 (tok noen intervalldrag;))
Snittpuls: 156
Kcal: 719

mandag 16. mai 2011

Da har jeg offisielt startet treningen mot Firenze Marathon 27. november 2011

Det er i overkant 6 måneder til. 6 måneder og 10 dager for å være nøyaktig. Så i dag har jeg altså begynt å trene til Firenze Marathon. Sånn helt offisielt...

Dagens joggeøkt ble 37 minutter og 14 sekunder. Det er liksom bare å legge på nærmere 5 timer, så er jeg jammen i mål.... Men et sted må jeg jo begynne, og jeg vet at jeg klarer det.

Skal løpe den samme løypa noen ganger fremover, og målet er å komme ned i 33 minutter før jeg skal løpe iForm-løpet i Oslo 18. juni.

Følgende løp som jeg planlegger å delta i før Firenze;

iForm-løpet - 10 km i Oslo i juni
Oslo Maraton - 21 km - september
KK-mila - Oslo - oktober

Og så da det store målet; Firenze Marathon, 27. november 2011!

Noen andre som planlegger å reise dit?
Related Posts with Thumbnails