Jeg er ikke redd lenger!

Nå går jeg ut i hundre, og håper det holder til mål;) Og det er artig, for jeg slår mine egne rekorder hver gang jeg trener.

I går, på fredag, trente jeg på elipsemaskin. Det er blitt en stund siden sist. Og i går tråkket jeg til med tunge tak;) Ble skikkelig sliten. Og så ble det noen styrkeøvelser etterpå;

Leg Curl - rekord
Lat Mach - rekord
Vektløft - rekord

Og i dag på lørdag;

Ny rekord på den fortsatt noe uortodokse øvelsen 1000 meter mølle; 7 sekunder raskere enn sist

Og litt styrke:

Flies
Leg Curl
Vektløft
Easy Power Station
Rygg- og mageøvelser

Jeg er veldig fornøyd med helgas innsats. Jeg kjenner at jeg er blitt sterkere i kroppen, etter bare 5 uker med styrketrening. Men for å si det sånn, det er store utviklingsmuligheter der;)

Og så er det herlig å løpe litt fortere for hver gang jeg tester løypa (1000 meter mølle) mi. Grunnen til at jeg klarer det, er at jeg tør å starte litt raskere enn det jeg faktisk er komfortabel med. Og jeg holder til mål, og det er bare artig.

I morgen skal jeg bare trene rolig. En litt lengre økt på mølla, tenker jeg.