Ellers var det en flott treningsøkt, og jeg er kan nå med god samvittighet sitte med beina på bordet.
30 minutter på Elipsemaskin
20 minuntter intervalltrening på mølla
Leg press
Pully
Og så var det rett i dusjen. Og så rett i sofaen.
30 minutter på Elipsemaskin
20 minuntter intervalltrening på mølla
Leg press
Pully
Og så var det rett i dusjen. Og så rett i sofaen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar