I dag trente jeg sammen med min personlige trener, Hilde. Jeg begynte å trene sammen med henne før jeg ble syk, og jeg valgte å fortsette med det selv om jeg de første månedene etter jeg fikk diagnosen hadde nok med å trene meg opp til å gå rundt spisestuebordet.
Mer om hvordan jeg strevde med å komme tilbake i så noenlunde form kan dere lese om her; www.churg-strauss.no
Men altså, tilbake til dagens trening. Planen var en lett restitusjonsøkt siden jeg hadde denne fotturen i beina. Og la meg si det sånn, det var rett og slett jævlig å trene i dag. Beina var blytunge, og jeg hadde ikke energi igjen. Ikke i det hele tatt. Så de 5 kilometerne vi skulle jogge, ble en blanding av jogging og gåing. Og prating. Og det var hyggelig det. Hilde og jeg har bestandig mye å prate om. Det være seg nye prosjekter vi planlegger, eller vi oppdaterer hverandre på hva vi har gjort siden sist.
Etter denne veldig vanskelige joggeturen var det vanlig uttøying.
Den fotturen har nok tappet meg for mye mer energi enn jeg ville innrømme. Men det er godt å tenke på at det er forbigående, og at jeg når jeg nå får slappet av et par dager er klar for løpet på lørdag.
Da skal jeg nemlig løpe havmaraton i Lofoten, og jeg gleder meg veldig til det.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar