Hvorfor trener jeg, egentlig?

I mars 2009 får jeg diagnosen Churg-Strauss. Det er som å få en knyttneve i magen. Jeg hadde lenge vært syk, veldig syk, men ville ikke innse det selv. Da jeg endelig kom inn på sykehuset kom jeg i rullestol, ute av stand til å gå selv. Jeg har trent meg opp fra å sitte i den stolen, til å klare å karre meg gjennom New York Marathon. Veien dit har vært lang og tung. Blod, svette og tårer er ikke fullt ut dekkende. Men jeg har klart det, og det er jeg stolt av. På grunn av at jeg er blitt syk, må jeg trene. For å klare meg gjennom hverdagen. Men å trene, det er god medisin det, ikke sant;)

Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Sånn egentlig.

tirsdag 2. november 2010

Artigere og artigere!

Skulle trene en rolig langøkt på mølla i dag. Det har jeg nemlig utsatt lenge. Og det begynte bra. Men så fikk jeg så veldig lyst til å prøve den derre rekorden på 1000 meter mølle igjen...

Og gjett - ny rekord. Det er bare så artig;) Det er moro å se at jeg har så god fremgang, og at den vonde foten faktisk "virker" greitt.

Og så var det litt styrkeøvelser etterpå da. Og samme her, personlig rekord på løpende bånd;)

Leg extension
Leg Curl
Sit-ups
Planke
Ryggøvelser

Jeg hadde det utrolig morsomt på trening i dag;)

Og bare litt selvskryt til slutt, jeg klarte å trene 17 ganger i løpet av oktober. Og det er jeg strålende fornøyd med.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Related Posts with Thumbnails