Løp for livet: Grei økt

Hvorfor trener jeg, egentlig?

I mars 2009 får jeg diagnosen Churg-Strauss. Det er som å få en knyttneve i magen. Jeg hadde lenge vært syk, veldig syk, men ville ikke innse det selv. Da jeg endelig kom inn på sykehuset kom jeg i rullestol, ute av stand til å gå selv. Jeg har trent meg opp fra å sitte i den stolen, til å klare å karre meg gjennom New York Marathon. Veien dit har vært lang og tung. Blod, svette og tårer er ikke fullt ut dekkende. Men jeg har klart det, og det er jeg stolt av. På grunn av at jeg er blitt syk, må jeg trene. For å klare meg gjennom hverdagen. Men å trene, det er god medisin det, ikke sant;)

Etter jeg ble syk satte jeg meg som mål å gjennomføre et maraton i året. Det gir meg både motivasjon og inspirasjon til å trene året gjennom. I denne bloggen vil jeg skrive om hvordan jeg trener, hva jeg trener og om hvordan jeg har det. Sånn egentlig.

onsdag 24. november 2010

Grei økt

En kort og grei økt i dag. Synes det er greitt å starte litt forsiktig etter et så langt avbrekk. Så i dag ble det oppvarming på mølla, før jeg tro til med denne 1000 meter mølla øvelsen min. Kun 9 sekunder dårlige enn det beste jeg har prestert. Det er ikke så galt det. Så ble det noen intervalldrag før det ble litt styrke.

Og siden jeg ikke husket hva jeg hadde på Pullyen før jeg reiste til Firenze, ble det rekord;) Fordi jeg bare la på en vekt som jeg syns virket rimelig. Smart.

Makspulsen i dag ble 184, snittpuls 152.

Og i morgen reiser jeg til Levi med Tromsø Slalomklubb.