Enda en rolig treningsøkt

Jeg sliter med astmaen i kulda. Kortisonen jeg spiser klarer vanligvis å holde astmaen i sjakk (en av de mer hyggelige bivirkningene med kortison), men når det er så kaldt som det er nå, holder det ikke.

Så løpeturer eller skiturer blir litt mer slitsomt enn ønskelig, så jeg satser på enda en rolig tur på beina. Så i går kveld ble det en ny times spasertur i nabolaget.

Vel inne, mage- og ryggøvelser.

Som sagt tidligere, jeg er fornøyd med å gå turer også. Jeg har skjønt at kroppen min ikke bestandig spiller på lag med meg. Det er ikke alltid jeg klarer eller orker å gjøre det jeg ønsker, men litt er mye bedre enn ingenting. Så turene mine fortsetter jeg med, selv om treningseffekten selvfølgelig ikke er optimal.

Og i morgen deltar jeg på mila under Mørketidsløpet. Det gleder jeg meg til. Selv om det er meldt kaldt.

Og mens jeg løper den mila skal jeg tenke på den gangen jeg løp New York Marathon. Da blir mila en enkel affære;)

Har forresten meldt meg på til NY Marathon i 2011. Krysser fingrene for at jeg får plass. Det er noe av det mest fantastiske jeg har vært med på. Faktisk.