På planen min står det at jeg skal løpe mellom 5 og 8 km, og RunKeeper, som jeg forøvrig liker bedre og bedre, påstår at jeg gjennomførte 6,4 km. Jeg klarte å holde jevn fart hele veien, og tempoet lå en tanke over det jeg pleier. Kan det hende at den systematiske treningen de siste tre ukene kan ha gitt litt fremgang? Alt føles bedre, iallefall.
Jeg liker å ha musikk på øret når jeg løper, men jeg er helt håpløs når det gjelder å finne frem til gode løpelåter. Jeg fikk noen tips av Lene, og et par av de låtene var helt supre. Jeg kan ikke skjønne at jeg ikke har lastet ned Sledgehammer tidligere? Helt suveren å løpe etter;) Og så er det en som jeg tror heter 100 dage. Fantastisk fin låt, men jeg klarer ikke helt å bestemme meg for om det er en låt som er god å løpe til, eller om det er bedre å ha den på i bakgrunnen når jeg ligger og sløver på sofaen. For et problem.
 |
| Fra verandaen en annen solskinnsdag |
Var spændt på, hvad du synes om musikken som løbesange. Som jeg vist skrev til dig, løber jeg ikke udelukkende på beat'et. Jeg mærker sangen, teksten, den stemning der er, og det giver mig power eller energi. Lidt forskelligt. Men Nephew sangen er min power sang. Så løber jeg til! :))
SvarSlettTror det med sange er meget individuelt. Så det er spændende at høre, hvad du synes og hvad du kan bruge og hvorfor og hvad du ikke kan bruge og hvorfor! ;) Hvilke sange løber du selv til?
God lørdag, godt løb!
Jeg liker 100 dag veldig godt;) og sledgehammer blir jo aldri feil! Kan ikke forstå at jeg ikke har kommet på den låten selv.
SvarSlettNoen av mine låter som har fulgt meg lenge er disse:
Pump It - the Black eyed peas
Vertigo - U2
The way you move
Mercy - Duffy
Summer of 69 - bryan Adams
Tigergutt - CC Cowboys
waka waka
Ride Boy - Rihanna